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El duelo es una respuesta natural ante la pérdida, pero cuando el dolor se estanca o interfiere con tu vida, es señal de que necesitas apoyo. En Psicología Adriana Sánchez, ofrecemos terapia de duelo profesional para ayudarte a transitar este proceso con herramientas que promueven la aceptación y la reconstrucción emocional.

¿Qué es la Terapia de Duelo?

No es solo "superar" una pérdida, sino aprender a convivir con ella de manera saludable. Trabajamos contigo para:

  • Validar y expresar emociones reprimidas (tristeza, rabia, culpa).
  • Reinterpretar la relación con lo perdido desde una perspectiva resiliente.
  • Reconstruir rutinas y proyectos personales.

Este enfoque es útil no solo para duelos por fallecimiento, sino también por divorcios, pérdidas laborales o cambios drásticos de vida.

¿Cuándo Buscar Terapia de Duelo?

El duelo no tiene un plazo fijo, pero estas señales indican que necesitas ayuda profesional:

  • El dolor es tan intenso que evitas actividades cotidianas.
  • Sientes que "debes ser fuerte" y ocultas tu sufrimiento.
  • Experimentas síntomas físicos: insomnio, fatiga crónica o pérdida de apetito.
  • La pérdida afecta otras áreas, como tu relación de pareja o trabajo.

Preguntas Frecuentes

¿La terapia de duelo "elimina" el dolor?
No, pero te ayuda a transformarlo en una fuerza que impulse tu crecimiento personal.

¿Cuánto dura el proceso?
Varía según cada persona, pero trabajamos contigo a tu ritmo, sin prisa pero con dirección.

Comienza tu Camino hacia la Sanación

En Psicología Adriana Sánchez, creemos que el duelo no es el final, sino un puente hacia una nueva forma de vivir. Permítete sentir, y permitenos acompañarte.

Reseñas

Detalles de Contacto

Costo de la consulta ₡40000 (ivai)

Nunca compartiremos datos con nadie.
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